Ik zorg voor mezelf
Ik zorg voor mezelf
Wil je beter omgaan met stress?
Wil je je sterker voelen in je dagelijks leven?
In deze cursus leer je stap voor stap hoe je goed voor jezelf zorgt.
- leer omgaan met stress
- leer grenzen stellen
- leer hoe je met anderen praat
- leer hoe je een evenwicht vindt tussen rust en beweging, werk en ontspanning
Heb je interesse? Meld je dan nu aan! We hebben eerst nog een gesprek met jou. De cursus start bij voldoende aanmeldingen.
Hoe lang:
10 weken, 3 uur per week
Prijs:
De meeste cursisten betalen voor deze cursus geen inschrijvingsgeld. Maar er zijn een paar uitzonderingen. Meer info hierover krijg je bij de inschrijving.
Locatie:
Je kan deze cursus volgen op verschillende locaties.
Regio Genk: Genk
Regio Maasmechelen: Maasmechelen
Regio Pelt: Pelt
Regio Heusden: Heusden
Interesse?
Contacteer het secretariaat in jouw regio voor meer info!
Genk – Jaarbeurslaan 25 – 089 35 59 90
Maasmechelen – Kastanjelaan 59 – 089 77 32 62
Pelt – Hoekstraat 70 bus 5 – 011 71 19 20
Heusden – Mispad 15 – 011 42 02 02